jak porządek wpływa na psychikę i ułatwia codzienne życie

Dom to nie muzeum. Jak porządek wpływa na psychikę i ułatwia codzienne życie?

RTV i AGD

Czysty dom stał się dla nas fundamentem zdrowia psychicznego. Potwierdza to najnowsze badanie ABR Sesta (przeprowadzone na zlecenie marki iRobot), w którym aż 72 proc. ankietowanych przyznaje, że porządek bezpośrednio wpływa na ich samopoczucie. Raport pokazuje również, jak inteligentne technologie pomagają redukować stres, dbać o relacje i odzyskiwać najcenniejszą walutę współczesnego świata – wolny czas.

Infografika iRobot z wynikami badania: czysty dom poprawia samopoczucie psychiczne (72%) i daje więcej wolnego czasu dla siebie (64%)

Jak porządek w domu wpływa na naszą psychikę?

Najważniejsze informacje w skrócie:

  • Koniec z perfekcją: Czysty dom przestał być przestrzenią na pokaz, a stał się fundamentem zdrowia psychicznego

  • Porządek to dobre samopoczucie: Aż 72 proc. z nas przyznaje, że uporządkowany dom bezpośrednio poprawia nastrój, budując spokój i miłą atmosferę

  • Technologia ratująca relacje: Automatyzacja domowych obowiązków wspiera sprawiedliwy podział zadań i pozwala uniknąć niepotrzebnych spięć o to, kto ma sprzątać 

  • Czas dla siebie i bliskich: Nowoczesne urządzenia zdejmują z nas ciężar codziennego odkurzania, pozwalając odzyskać czas wolny

  • Wsparcie w domowym chaosie: Inteligentne sprzęty są odpowiedzią na realne wyzwania: wszechobecną sierść zwierząt (obecnych w 85 proc. domów), dziecięce zabawki, zróżnicowane powierzchnie podłóg i wszechobecne dywany
     

Dlaczego czystość w domu to dla nas dzisiaj święty spokój?

Zamiast sterylnej bieli i zapachu chloru: komfort, cisza i relaks. Wyniki badania pokazują radykalną zmianę w mentalności Polaków. Zapytani o skojarzenia ze słowem „porządek”, ankietowani najczęściej wskazywali:

  • 54 proc. – komfort i wygodę,

  • 51 proc. – miłą atmosferę w domu,

  • 49 proc. – dobre samopoczucie oraz spokój.

Aż 70 proc. badanych wprost deklaruje, że porządek kojarzy im się ze spokojem, a nie z pedantyczną perfekcją. Dom ma być bezpieczną przystanią, a nie przestrzenią wystawową.

Wyniki jasno pokazują, że czystość traktujemy dziś jako element zdrowia psychicznego i jakości życia. Nie chcemy już biegać z odkurzaczem po ciężkim dniu w pracy, bo dom ma nas relaksować, a nie generować dodatkowy stres. Szukamy rozwiązań, które zdejmą z nas ten obowiązek, działając niezauważalnie w tle – komentuje Małgorzata Radomska, ekspertka marki iRobot Polska.

Infografika pokazująca, jak technologia ułatwia codzienność i wspiera relacje w domu. Dane wskazują m.in. na lepszy podział obowiązków (57%) i więcej czasu dla zwierząt domowych (47%)


W jaki sposób technologia oszczędza czas i ratuje nasze relacje?

Najcenniejszą walutą 2026 roku jest czas. Z badania wynika, że nowoczesna technologia realnie go nam oddaje – 64 proc. respondentów deklaruje, że dzięki niej ma więcej czasu dla siebie, a 62 proc. może skupić się na sprawach naprawdę ważnych.

Co niezwykle ciekawe, automatyzacja sprzątania drastycznie zmienia dynamikę w polskich domach. Koniec z „drugim etatem” po powrocie z pracy i kłótniami o to, czyja kolej na sprzątanie:

  • 57 proc. badanych przyznaje, że nowoczesne urządzenia wspierają sprawiedliwy i partnerski podział obowiązków,

  • 46 proc. uważa, że technologia zwiększa zaangażowanie pozostałych domowników (w tym dzieci),

  • 56 proc. dzięki zaoszczędzonemu czasowi może wreszcie pobyć z bliskimi.

To kluczowe, ponieważ profil użytkownika nowoczesnych robotów to przede wszystkim ludzie bardzo zajęci. Aż 81 proc. z nich to osoby aktywne zawodowo, a 55 proc. to pary wychowujące dzieci.

To ważny sygnał, że w domowej codzienności technologia zaczyna być oceniana przede wszystkim przez pryzmat tego, co realnie zmienia w codziennym funkcjonowaniu. Jeśli robot sprzątający pozwala ograniczyć czas poświęcany na obowiązki, zyskuje wartość znacznie szerszą niż sama wygoda – staje się wsparciem w budowaniu bardziej komfortowego i lepiej zorganizowanego dnia. Zwłaszcza wtedy, gdy działa samodzielnie w tle, bez potrzeby ciągłej kontroli i koordynowania działań – dodaje Małgorzata Radomska.

Infografika ilustrująca najpopularniejsze rodzaje podłóg w polskich domach: płytki ceramiczne (49%), panele drewniane (43%), panele laminowane (40%) oraz dywany (23%)


Jak naprawdę wyglądają polskie domy i dlaczego są wyzwaniem?

Realia polskich domów: dzieci, psy i... dywany na kafelkach

Reklamy często pokazują piękne, puste, minimalistyczne apartamenty. Czy tak mieszkają Polacy? Wyniki przeprowadzonego badania ABR Sesta i iRobot bezlitośnie zderzają ten obraz z rzeczywistością. Polskie mieszkania to dynamiczne ekosystemy i prawdziwe tory przeszkód:

  • Zwierzaki rządzą: Aż 85 proc. użytkowników iRobot dzieli dom z psem lub kotem. To oznacza codzienną walkę z sierścią, błotem i rozsypaną karmą. Co ważne, 47 proc. badanych wskazuje, że dzięki robotowi ma więcej czasu dla swojego pupila.

  • Podłogowy miks: Polacy uwielbiają łączyć różne powierzchnie. W naszych domach królują płytki ceramiczne i gres (49 proc.), panele drewniane (43 proc.) oraz laminowane (40 proc.). Jednak aż 23 proc. badanych kładzie na nie dywany lub wykładziny.

Polski dom to wymagający poligon doświadczalny dla technologii. Rozsypane klocki, wszechobecna sierść, przejścia z gładkich kafelków na gęsty dywan. Dlatego konsumenci nie szukają już po prostu „jeżdżącego odkurzacza”. Oczekują pełnej bezobsługowości: robotów, które same unoszą mopy, by nie zmoczyć dywanu, nie wplątują sierści w szczotki i dzięki sztucznej inteligencji omijają zabawki dzieci bez konieczności wcześniejszego przygotowywania pokoju – podsumowuje Małgorzata Radomska z iRobot Polska.

O badaniu:

Dane przedstawione w materiale prasowym pochodzą z badania przeprowadzonego przez ABR Sesta metodą CAWI na zlecenie marki iRobot na przełomie stycznia i lutego 2026 r. Próba reprezentatywna badanych: 805 osób w wieku 18-80 lat.

Materiał Partnera
Zdjęcia: materiały prasowe iRobot Polska, Marcin Klimczak @mklimczakcom