Jest piękny nie tylko od zewnątrz. Ma bogate właściwości lecznicze, dzięki należy do bardzo chętnie uprawianych roślin. Czystek: właściwości, zastosowanie i opinie.

 

Ziele czystek

 

Czystek to roślina dekoracyjna: wyróżnia się dużymi kwiatami w różu, fiolecie i nie tylko. Istnieje ponad 50 gatunków, jednak na co dzień spotyka się tylko kilka najpopularniejszych, w tym cistus albidus, crispus, aguilarii czy ladanifer. Najniższe odmiany sięgają pół metra, pozostałe mają średnio 1,5-2 metra wysokości. Czystek to nie tylko ozdoba domu i ogrodu. Wykazuje właściwości zdrowotne, dlatego jest chętnie uprawiany. Naturalnie nie występuje w Polsce, lecz w basenie Morza Śródziemnego.

 

Czystek: uprawa

 

Czystek jest uprawiany w donicach ze względu niską odporność na zimno. Wysiewa się go w marcu, a gotowe siewki wystawia w widnym miejscu.

Roślinę można wystawiać na zewnątrz wyłącznie w okresie wiosennym i letnim. Podłoże musi być żyzne, a stanowisko powinno znajdować się w półcieniu, aby nie narażać czystka na bezpośredni kontakt ze słońcem. Jeżeli więc wynosimy donice, wystawiajmy je od strony południowej.

 

reklama

 

Czystek: właściwości

 

Herbata z czystka ma właściwości zdrowotne. Roślina ta neutralizuje wolne rodniki, opóźniając procesy starzenia oraz wspomagając profilaktykę przeciwnowotworową. Przyspiesza wydalanie toksyn z organizmu, dzięki czemu dodaje sił witalnych i pobudza. Czystek wykazuje działanie przeciwbakteryjne. Zwalcza grzyby candida tropicalis, a także pałeczki odpowiedzialne za zapalenie płuc. Jednocześnie wzmacnia układ immunologiczny. Co ciekawe, zioło to hamuje uwalnianie histaminy – jej podwyższony poziom wywołuje tak zwaną „pseudoalergię”.

 

Czystek: opinie

 

Osoby, które piją napary z czystka, chwalą sobie jego właściwości wzmacniające. Wiele z nich mówi o zauważalnej poprawie odporności organizmu, szczególnie na zapalenia dróg oddechowych. Roślinę tę cenią również osoby, które mają problem ze świeżością oddechu. Nic dziwnego - herbata z czystka działa niczym płyn do płukania ust. Większość zwraca jednak uwagę, że – by doświadczyć leczniczych właściwości czystka – trzeba go spożywać regularnie, a pierwsze rezultaty pojawią się kilku tygodniach.

 

Czystek: zastosowanie

 

Z suszonych liści i kwiatów przygotowuje się napar. Łyżeczkę czystka należy zalać wrzątkiem i zaparzać przez minimum 10 minut pod przykryciem. Dzieci chętniej wypiją rozwodniony napar z dodatkiem miodu i mięty.  Mocny ekstrakt można stosować przy zapaleniu gardła – należy używać go w formie sprayu.

 

Czystek: cena

 

Suszony czystek, gotowy do zaparzenia, kosztuje od 5 do 9 zł za 100 gram w zależności od kupowanej ilości – im większa paczka, tym korzystniejsza cena. Spray do gardła z czystka to już wydatek rzędu 80 zł. Dla tych, którym nie smakuje zioło, stworzono tabletki – na 60 kapsułek trzeba wydać około 30 zł. Oczywiście najbardziej opłaca się hodować roślinę samemu – za paczkę nasion zapłacimy kilka złotych.


Jeśli zainteresował Cię ten artykuł, sprawdź również – Topinambur: uprawa i gotowanie.

Tekst: KM
Zdjęcia: Pixabay