Przepisy kulinarne na pyszne śniadania, obiady i kolacje
Morze na talerzu
Tajska zupa z krewetkami Weź: 12 całych świeżych krewetek tygrysich 3 szklanki wody lub bulionu z kurczaka 6 ząbków czosnku 4 szalotki 2 gałązki trawy cytrynowej kawałek imbiru wielkości kciuka garść grzybów boczniaków 2 pomidory 5 zielonych papryczek chili 3 łyżki sosu rybnego lub 2 ostrygowego 5 liści limonki kaffir 2 łyżki soku z limonki garstkę posiekanej świeżej kolendry Jeśli nie masz trawy cytrynowej i liści limonki, możesz je zastąpi
Czytaj dalejNajedzmy się sałatą
Sałata z wędzonym pstrągiem Weź: wędzonego pstrąga 4 ziemniaki o zwartym miąższu puszkę karczochów w zalewie pół czerwonej cebuli gałązkę koperku Na dressing: 2 łyżki soku z cytryny 1/3 szklanki oliwy z oliwek 2 łyżki octu z czerwonego wina sól i pieprz do smaku Wymieszaj dokładnie składniki dressingu, odstaw. Cebulę pokrój w cienkie plasterki, ziemniaki ugotuj w mundurkach, ostudź, obierz
Czytaj dalejHerbata latem też przynosi orzeźwienie
Jeśli jest lekka doskonale ugasi pragnienie i uzupełni wakacyjną dietę.
Czytaj dalej